2020-02-28 グァバ茶の効能と効果 グァバ茶 効能 効果 グァバ茶の葉に含まれるポリフェノールは、糖質の吸収を 抑えて、血糖値をコントロールする働きがあります。 そのため、血糖値が心配な方は、グァバ茶を飲むことで 血糖値の急激な上昇や下降を防いでくれます。 だから、糖尿病やダイエットにも注目されている成分です。 でも、作用は穏やかなので、インスリンのような即効性は ありません。 糖尿病数値が高い方は、予防という意味を込めて毎日の お茶代わりに飲用されることを期待します。